Het belang van een goed hoofdkussen

Uitgerust wakker worden kan vaak worden bevorderd door een goed hoofdkussen. Het hoofdkussen moet de druk van de lichaams delen opvangen en evenredig verdelen. Alle zenuwen van het lichaam lopen door de nekwervels. Het is daarom van belang dat de nek en het hoofd op de juiste manier ondersteund worden. Kies daarom voor een kussen met de juiste ondersteuning, waarbij uw nekspieren en wervels ontspannen, zodat u weer fris aan een nieuwe dag kunt beginnen.

De juiste ondersteuning

De slaaphouding verschilt van mens tot mens. Een buikslaper heeft een laag kussen nodig. Een rugslaper een wat hoger kussen en een zijslaper heeft wat meer stevigheid nodig. Tevens is de hoogte van het kussen voor een deel afhankelijk van het matras. Belangrijk is dat de wervelkolom bij iedere houding de juiste ondersteuning krijgt.